Mindfulness een training voor iedereen

Je voelt je gehaast. Niet even omdat je het druk hebt maar continu. Er moet van alles en je hebt het gevoel dat alles op jouw schouders rust. Je rent van hot naar her en hebt eigenlijk teveel verantwoordelijkheden. Kinderen, werk, huishouden, je sociale leven, een studie. Hoe je leven er feitelijk uit ziet maakt niet uit; je komt gewoon niet meer uit dat stramien van druk zijn en druk voelen. Je leven schiet eigenlijk aan je voorbij. Je leeft van vakantie naar vakantie maar ook daarvan rust je niet…

Read More